Вимикай

                                  Свою Тривогу

 «Тривога схожа на крісло-гойдалку.

Ви перебуваєте в русі, який ніколи нікуди вас не приведе". Ерма Бомбек

> Курс створений професійним психотерапевтом

> Теорія підтверджена дослідженнями американських спеціалістів

> Всі техніки мають доведену ефективність на основі МРТ-досліджень головного мозку

 Це освітньо-практичний курс для всіх, хто тривожиться частіше, ніж того хотілося б, чи того вимагають обставини.

Для тих, хто живе в напрузі й недовірі майбутньому, кому тривожність заважає діяти, хто постійно чогось боїться сам не знаючи чого.

Що дасть вам курс?

 Ви дізнаєтеся про те:

>  які зони головного мозку включають тривогу і яка між ними різниця;

> як відрізнити тривогу від страху;

> як зрозуміти свій тілесний стан;

> як заспокоїти себе

 Після курсу ви зможете:

> керувати своїм станом;

> заспокоюватися;

> вимикати кнопку тривоги в головному мозку

 Ви отримаєте:

> 6 дієвих практик заспокоєння;

> повне розуміння процесів, які впливають на ваш спокій чи його відсутність

Змістовно. Коротко. Корисно.

Ви можете пройти цей курс за 1 день,

а користуватися знаннями й практиками все життя

Доступ на

курс

не обмежений

по часу

 Ви зможете, маючи розуміння роботи вашого головного мозку й прості техніки, повністю керувати своїм станом й організовувати свій день, вимикаючи кнопку тривоги, якщо вона вмикається.

У вас прибуде енергії й сил. І, нарешті, ви зможете отримувати відпочинок від постійного тривожного стану. А, можливо, з часом, станете спокійною й розслабленою людиною.

Зміст курсу

 Розділ 1. Психологічна складова тривожності

1. Перший чинник

2. Другий чинник

3. Третій чинник

4. Четвертий чинник

 Розділ 2. Головний мозок

1. Рептильний мозок

2. Чи можна позбутися тривоги

3. Різниця між страхом і тривогою

4. Тваринні інстинкти

виживання

5. Як вимикати свою тривогу

 Розділ 3. Засоби приборкання тривоги

1. Інстинкт № 1

2. інстинкт № 2

3. Неспокій в ночі

4. Дихання життя

5. Засоби релаксації

6. Сумарний перелік усіх методів

 Розділ 4. Ще один чинник тривожності

 Розділ 5. Якщо вимикається тривога, вмикається любов

1. Творець любові

2. Нейропластичність

 Підсумки

Вартість курсу: 390 грн.

Що дасть вам цей курс

> Ви зрозумієте, як і чому у вас з'являється тривога. Ви ознайомитеся з  механізмами появи неспокою, які керуються вашим головним мозком. Ця інформація здатна змінити ваше життя

> Ви зможете самі керувати своєю нервовою системою й вимикати стан тривожності; станете більш здоровою,  спокійною та енергійною людиною

> Шість дієвих засобів вимикати тривогу в своєму організмі

Отримайте цей курс за доступною ціною 390 грн. На 99% впевнені, що ви не пошкодуєте. Якщо пошкодуєте, ми повернемо вам гроші

Отримайте курс прямо зараз

"Я знаю, як тривога забирає сили. Це тільки збоку може здаватися, що нічого не відбувається, коли людина тривожиться. Насправді, вона впливає на здатність щось змінювати. Тривога не тільки дискомфортна в момент проживання, вона погіршує майбутнє людини - тим, що забирає сили його створювати. Тим, що робить людину слабкіше, ніж вона є"

Авторка курсу: Ольга Артеменко

Психотерапевтка, сертифікована розстановниця, член правління УАСР, психологиня, гіпнотерапевтка,

авторка книги "Стосунки з мамою"

**Цей курс не є клінічно-лікувальним для людей з ПТСР, панічними атаками, генералізованим тривожним розладом, розладом адаптації тощо. Але теорія  і техніки зняття тривожних реакцій можуть бути корисними для них .

@2024 UpClub. You're here